-
گیاهان مختلف موثر در کاهش اضطراب
سه‌شنبه 15 آبان 1403 00:55
گیاهان مختلف می توانند به روش های مختلف بر بدن تأثیر بگذارند. به عنوان مثال، مقداری آشواگاندا می تواند سطح هورمون استرس کورتیزول را در خون کاهش دهد. قرار گرفتن طولانی مدت در معرض سطوح بالای کورتیزول در گردش می تواند خطر ابتلا به اضطراب را در فرد افزایش دهد. گیاهان دیگر می توانند با تغییر در پردازش سیگنال در مغز به...
-
تنظیم سطح کلسترول با بادام
جمعه 10 تیر 1401 16:44
ممکن است سطح قند خون را کنترل کند طبق تحقیقات، بادام ممکن است به کاهش افزایش واکنشی سطح گلوکز و انسولین بعد از غذا کمک کند. این مدولاسیون از افزایش ناگهانی قند خون محافظت می کند، که دیابتی ها اغلب به دنبال یک وعده غذایی بزرگ یا یک وعده غذایی با سطح غیرمنتظره بالای قند در آن از آن رنج می برند. آنها می توانند به تنظیم...
-
روشهای مختلف پیکرتراشی جراحی لاغری
جمعه 3 تیر 1401 10:35
جراحی کاهش وزن به عنوان جراحی چاقی و متابولیک نیز شناخته می شود. این اصطلاحات به منظور انعکاس تأثیر این عمل ها بر وزن بیماران و سلامت متابولیسم آنها (تجزیه غذا به انرژی) استفاده می شود. این عمل ها علاوه بر توانایی خود در درمان چاقی ، در درمان دیابت ، فشار خون بالا، آپنه خواب و کلسترول بالا و بسیاری از بیماری های دیگر...
-
ویتامین C که به عنوان اسید اسکوربیک
یکشنبه 18 اردیبهشت 1401 01:29
ویتامین C که به عنوان اسید اسکوربیک نیز شناخته شده است یک ویتامین محلول در آب است که به طور طبیعی در برخی از غذاها یافت میشود و به برخی از مواد نیز اضافه می‌گردد. همچنین شما می‌توانید ویتامین C را به صورت مکمل نیز دریافت کنید. انسان‌ها بر خلاف بیشتر حیوانات، قادر به سنتز ویتامین C در داخل بدن خود نیستند به همین خاطر...
-
ویتامین های انبه
پنج‌شنبه 16 دی 1400 16:07
انبه حاوی بسیاری از ویتامین‌ها و ترکیبات گیاهی دیگر است که با نتایج مثبت سلامت ارتباط دارد. خوردن پوست انبه ممکن است: کمک به پیشگیری یا مبارزه با سرطان. پوست انبه حاوی منگیفرین، نوراتیرول و رسوراترول است که آنتی اکسیدان های قدرتمندی هستند که ممکن است به پیشگیری یا مبارزه با سرطان هایی از جمله سرطان ریه، روده بزرگ،...
-
فواید روغن بادام تلخ برای پوست
پنج‌شنبه 16 دی 1400 00:08
آب رسانی به پوست روغن بادام تلخ به راحتی توسط پوست جذب میشود. این روغن خاصیت آب رسانی دارد وهمچین برای درمان چین وچروک مفید است .ماساژ بدن با این ماده موجب درمان خشکی پوست ا ست جذب میشود. تقویت ناخن ها با در نظر نظر گرفتن خاصیت های بیان شده ،می توانید از این ماده برای درمان خشکی وتقویت ناخن هانیز استفاده کرد. به طور...
-
فواید روغن بادام تلخ برای پوست
پنج‌شنبه 16 دی 1400 00:08
آب رسانی به پوست روغن بادام تلخ به راحتی توسط پوست جذب میشود. این روغن خاصیت آب رسانی دارد وهمچین برای درمان چین وچروک مفید است .ماساژ بدن با این ماده موجب درمان خشکی پوست ا ست جذب میشود. تقویت ناخن ها با در نظر نظر گرفتن خاصیت های بیان شده ،می توانید از این ماده برای درمان خشکی وتقویت ناخن هانیز استفاده کرد. به طور...
-
فواید لیمو عمانی برای سلامت قلب
یکشنبه 5 دی 1400 18:58
فواید دارویی و درمانی لیمو عمانی لیمو عمانی سرشار از قند، فیبر طبیعی، آنتی اکسیدان ها و ویتامین C است که می تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن شما کمک کند. همچنین با کاهش التهاب می تواند به بهبود سریعتر زخم ها و سر درد ها کمک کند. از دیگر خواص لیمو عمانی برای سلامتی بدن، کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی، جلوگیری از سنگ...
-
روش های تعلیق برای درمان بی اختیاری استرسی
سه‌شنبه 30 آذر 1400 11:19
زنجیر معمولی با یک رویکرد مرسوم، جراح شما یک برش در واژن شما ایجاد می کند و یک بند ساخته شده از نوار مشبک مصنوعی - یا احتمالاً بافت یا بافت خود را از یک حیوان یا اهدا کننده مرده - زیر گردن مثانه شما قرار می دهد. از طریق یک برش دیگر در شکم، جراح بند را برای رسیدن به میزان مناسب کشش می کشد و هر انتهای بند را با استفاده...
-
کاهش کلسترول با آب نارنج
سه‌شنبه 23 آذر 1400 17:52
کاهش کلسترول آب نارنج در کاهش کلسترول بالای خون تاثیر زیادی دارد. همچنین مصرف آن برای جلوگیری از بیماری های قلبی، تحریک و تقویت عضلات قلب ، رفع نارسایی ها، ضعف قلب و ترومبوز بسیار موثر است. درمان گرفتگی بینی در طب سنتی از نارنج برای رفع احتقان و گرفتگی بینی استفاده می شود.برای درمان گرفتگی بینی باید میوه نارنج را داخل...
-
نشانه های سردرد ناشی از کم آب شدن بدن
پنج‌شنبه 4 آذر 1400 17:49
چطور از سردرد ناشی از بی آبی بدن جلوگیری کنیم؟ مهم ترین نکته ای که در موضوع سردرد بی آبی باید بدانید این است که هیچ گاه بدنتان را تشنه نگذارید! تشنگی بدن ربطی به حس تشنه بودن ندارد. شما در طول هر روز باید ۸ لیوان آب بنوشید. سعی کنید این کار را به شیوه های متفاوت انجام بدهید. اگر مدام در حال رفت و آمد هستید، روی میز...
-
علل کبد چرب
چهارشنبه 3 آذر 1400 22:35
پسرها بیشتر از دخترها مشکل کبد دارند موضوع مهم دیگر این است که عارضه کبد چرب در پسربچه‌ها بیشتر از دختربچه‌ها دیده میشود. همچنین کسانی که سندرم متابولیک داشته باشند، فشارخونشان بالا باشد و مبتلا به دیابت باشند، کبد چرب برایشان خطر بیشتری دارد. دریانی با اشاره به این مطالب ادامه می‌دهد: «مردها نیز نسبت به زن‌ها در...
-
افزایش حجم و سایز سینه با روغن خراطین
سه‌شنبه 2 آذر 1400 00:53
ویژگی‌های روغن خراطین رنگ روغن خراطین اصل تیره رنگ است. این روغن دارای غلظت بالایی میباشد. روغن خراطین اصل در صورتی که با روغن‌های پایه متفاوت روغن گیری شده باشد احتمال ناخالصی زیاد میشود. این روغن با بوی بدی همراه است، اما به محض استفاده پس از گذشت چند دقیقه این بو کاملا از بین خواهد رفت. ترکیبات روغن خراطین...
-
چه چیزهای قیمت ایمپلنت دندان را تعیین می کنند؟
دوشنبه 1 آذر 1400 00:14
چه چیزهای قیمت ایمپلنت دندان را تعیین می کنند؟ به طور کلی قیمت دندان مصنوعی از ترمیم و درمان دندان طبیعی بالاتر است. به علاوه، هزینه کاشت دندان در مراکز درمانی مختلف متفاوت است. متخصص پروتز دندانی و متریال مورد استفاده بیشترین تاثیر را در تعیین قیمت ایمپلنت دندان دارند. باقی موارد موثر بر قیمت ایمپلنت دندان را در زیر...
-
چرا با انار گلپر میخوریم
سه‌شنبه 4 آبان 1400 22:02
چرا با انار گلپر میخوریم انار یک میوه پرخاصیت اما نفاخ هست . اگه با دانه خورده بشه باعث یبوست هم میشه. خوردن گلپر که طبع گرم و خشکی هم داره ، همراه انار باعث دفع نفخ انار میشه و به هضم سریعتر اون کمک می کنه. خوردن انار به تنهایی ممکنه باعث سوزش معده بشه که گلپر این حالتو از بین میبره. گلپر ضدعفونی کننده معده هست .و...
-
لیزر درمانی زگیل تناسلی
جمعه 30 مهر 1400 00:59
لیزر زگیل تناسلی لیزر درمانی زگیل تناسلی در دنیای امروز به عنوان موثرترین و ایمن ترین روش درمانی در دنیای پزشکی شناخته می شود که برای درمان بسیاری از بیماری ها از جمله زگیل های تناسلی کاربرد دارد. روش لیزر درمانی زگیل تناسلی ، مقعدی و واژن با توجه به میزان بالای موفقیت درمان و رضایت بالای بیماران و پزشکان، بهترین و...
-
معجزه نمک برای شادابی پوست
پنج‌شنبه 8 مهر 1400 20:29
بسیار معمول است که مردم از مصرف نمک خودداری کنند. این می‌تواند باعث نفخ شود و به فشار خون بالا کمک کند. اما برای پوست شما، نمک می‌تواند معجزه کند. چه در حال غواصی در اقیانوس باشید و چه از معجون خود در خانه استفاده کنید، آب نمک می‌تواند برای پوست شما مفید باشد. یک درمان عالی برای انواع بیماری های پوستی منیزیم، کلسیم و...
-
خوردن چای در لیوان کاغذی چه خطری دارد؟
پنج‌شنبه 8 مهر 1400 20:28
بر اساس مطالعه‌ای که اخیراً توسط دیلی میل منتشر شده است، یک نوشیدنی داغ در لیوان های کاغذی ممکن است فقط در عرض چند دقیقه با مقداری ذرات پلاستیکی آلوده شود. این ذرات از پوشش داخلی لیوان که برای حفاظت آن در برابر قرار داده شده، گرفته میشود و همچنین بازیافت این لیوان ها را دشوار می‌کند. محققان موسسه فناوری هند...
-
مراقبت از ایمپلنت دندان
چهارشنبه 31 شهریور 1400 00:23
ایمپلنت ها خود نمی توانند پوسیده شوند اما ساختار حمایتی استخوان و لثه باید به دقت حفظ گردد تا از سلامت دهان بیمار محافظت شود. ایمپلنت های دندانی به دلایل مختلف انتخاب ایده آل برای جایگزینی دندان های از دست رفته است و اگرچه از نظر بصری با دندان های طبیعی قابل تشخیص نیستند، اما باید مراقبت کمی متفاوت‌تری از آنها داشته...
-
عوارض ترک سیگار چند روز است؟
چهارشنبه 31 شهریور 1400 00:23
نیکوتین یک ماده اعتیادآور است که در گیاه تنباکو یافت میشود و ماده اصلی موجود در سیگار میباشد. به همین دلیل نیز افراد پس از کشیدن چند نخ سیگار نوعی وابستگی روانی و جسمانی به آن پیدا کرده و باعث میشود افراد به طور مستمر سیگار مصرف کنند. کشیدن سیگار یکی از پرخطرترین فعالیت‌ها میباشد؛ چرا که افراد سیگاری پس از گذشت...
-
خواص بادمجان
جمعه 16 خرداد 1399 13:58
بادمجان در زبان پارسی گذشته با نام های پانتگان و کهپَرک شناخته می شده است. زادگاه اصلی بادنجان به احتمال زیاد هندوستان است و این گیاه در تیره سیب زمینیان دسته بندی می شود. بادمجان می تواند در تمام مناطق گرمسیری و نیمه گرمسیری رشد کند. این گیاه از زمان پیش از میلاد مسیح کاشت و برداشت می‌شده است. اولین نشانه‌های متنی که...
-
رشد قدرت شنوایی کودک تازه متولد شده
سه‌شنبه 16 اردیبهشت 1399 22:47
مطابق با اعلام مؤسسه ملی آمریکا در مورد ناشنوایی و سایر اختلالات ارتباطی (NIDCD)، کودکی که حس شنوایی سالمی داشته باشد، به نقطه عطف رشد زیر خواهد رسید. از زمان تولد تا سه ماهگی: از صداهای بلند شگفت زده می شود در هنگام گوش دادن به صدای شما آرام شده یا لبخند می زند در واکنش به صدا، مکیدن شیر را شروع یا متوقف می کند برای...
-
کراس فیت چیست
پنج‌شنبه 27 تیر 1398 20:37
کراس فیت چیست؟ کراس فیت ترکیبی از تمرین مقاومت، پلایومتریک انفجاری، تمرین سرعت، وزنه برداری به سبک قدرتی و المپیک، کتل بلز، تمرین وزن بدن، ژیمناستیک و تمرین‌های استقامتی است. کراس فیت با انجام این تمرین ها، اجزای اصلی تناسب اندام را هدف قرار می‌دهد. تناسب ریوی و قلبی، استقامت، قدرت و استحکام عضلانی، انعطاف، نیرو،...
-
کراس فیت چیست
پنج‌شنبه 27 تیر 1398 20:37
کراس فیت چیست؟ کراس فیت ترکیبی از تمرین مقاومت، پلایومتریک انفجاری، تمرین سرعت، وزنه برداری به سبک قدرتی و المپیک، کتل بلز، تمرین وزن بدن، ژیمناستیک و تمرین‌های استقامتی است. کراس فیت با انجام این تمرین ها، اجزای اصلی تناسب اندام را هدف قرار می‌دهد. تناسب ریوی و قلبی، استقامت، قدرت و استحکام عضلانی، انعطاف، نیرو،...
-
میوه های خشک
پنج‌شنبه 20 تیر 1398 14:57
به گفته محققان میوه های خشک منبع سالم تری از مواد مغذی و کالری ها هستند. به گزارش خبرنگار مهر، محققان دانشکده پزشکی هاروارد عنوان می کنند در برخی موارد مصرف برخی میوه های خشک حتی از میوه تازه هم سالم تر است. معمولاً میوه های خشک در مقایسه با میوه های تازه، فیبر و آنتی اکسیدان های بیشتری دارند. تحقیقات نشان داده است که...
-
راهکارهای موثر در جلوگیری از نفخ شکمی
سه‌شنبه 18 تیر 1398 01:42
کارشناسان سلامت بر این باورند که احساس همیشگی نفخ شکم پس از صرف وعده‌های غذایی فقط به دلیل مواد خوراکی سرشار از فیبر نیست بلکه مصرف نمک زیاد نیز می‌تواند این تاثیر را داشته باشد. متخصصان آمریکایی اظهار داشتند: کاهش سدیم مصرفی از نکات مهم تغذیه‌ای در کاهش علائم نفخ است و می‌تواند در جهت بهبود سازگاری با رژیم‌های غذایی...
-
مراقبت های روزانه از ناخن ها
جمعه 27 اردیبهشت 1398 20:29
وقتی از دست ها برای تمیز کردن استفاده می کنید انگشتان وظایف زیادی را بر عهده دارند و این کار باعث می شود که زیر ناخن ها کثیفی، باکتری، سلول های مرده پوست و دیگر مواد ناشناخته جمع شود. در یک تحقیق بر روی ۲۰ دانش آموز انجام شد مشاهده کردند که زیر ناخن تمام دانش آموزان باکتری استفیلوکوکوس و سودوموناس وجود دارد. تلاش برای...
-
درمان حالت تهوع در منزل
جمعه 27 اردیبهشت 1398 20:24
حالت تهوع، احساس ناخوشایندی است که همه ما با آن آشنا هستیم. دلایل مختلفی برای به وجودآمدن آن وجود دارد. معمولا برای درمان این حالت از دارو‌های ضد تهوع استفاده میشود اما این دارو‌ها عوارض نامناسبی از جمله خواب‌آلودگی را به همراه دارد. می‌خواهیم در این مقاله به راه‌های خانگی مناسب برای درمان سریع حالت تهوع اشاره کنیم...
-
ویتامین E در مغز گردو
جمعه 27 اردیبهشت 1398 20:23
مغز گردو حاوی مقادیر سرشاری ویتامین E است که این ویتامین در شادابی و شفافیت پوست نقش اساسی دارد. تحقیقات نشان داده است که افرادی که همراه یک رژیم پایین آورنده کلسترول گردو مصرف می‌کنند میزان کلسترول خون شأن کاهش می‌یابد و مصرف روزانه یک تا دو عدد گردو در طول روز می‌تواند برای بدن مفید باشد. به گزارش خبرنگار مهر، مغز...
-
خواص نیش زنبور عسل
جمعه 27 اردیبهشت 1398 20:23
نیش زنبور عسل امروزه یک روش درمانی در طب سنتی است. خواص نیش زنبور عسل برای کاهش التهاب، درمان آرتریت و ام اس، بازسازی سیستم عصبی، تضعیف ویروس اچ آی وی و پیشگیری از سرطان موثر است. آیا تا به حال از خواص نیش زنبور عسل چیزی شنیده اید؟ یونان، چین و مصر باستان در گذشته‌های بسیار دور برای درمان بیماری‌ها از زنبور استفاده...